En hou energie over voor wat er écht toe doet, in je werk, je relaties en je leven
Dit is waarom je mee wil doen
In deze ervaringsgerichte online masterclass:
Ontdek je waar jouw energie écht weglekt. Zodat je niet aan het eind van de dag leeg op de bank ploft, zonder precies te weten waarom
Ga je herkennen wat jou uitput. Zodat over je grenzen gaan voortaan niet meer voelt als ‘dat is gewoon hoe ik ben’
Voel je weer wat jij nodig hebt. Niet in je hoofd, maar in je lijf. Zodat je niet blijft sturen op doorzetten, maar leert luisteren naar signalen voordat het te laat is
Zodat je weer keuzes maakt die van jou zijn. Zonder schuldgevoel. Zonder jezelf klein te maken.
En de masterclass is ook nog eens gratis ook... No-brainer toch?
Anne EijsinkJouw coach tijdens de masterclass
Waarom ik deze masterclass geef
In de afgelopen jaren heb ik met honderden professionals gewerkt die veel dragen en goed functioneren, maar onderweg zichzelf zijn kwijtgeraakt. Slimme, betrokken mensen die steeds blijven geven en pas laat merken dat het ze teveel kost.
Dat herken ik zelf ook. Ik dacht lang dat ik gewoon beter moest plannen of sterker moest zijn. Tot ik ontdekte dat echte kracht niet zit in volhouden, maar in op tijd afremmen.
In deze masterclass deel ik wat ik in mijn werk en eigen ervaring telkens weer zie: hoe je op tijd herkent waar je leegloopt en hoe je weer kiest voor wat echt van jou is.
Niet alleen met je hoofd, maar ook met je lijf. Want pas als je weer voelt wat er speelt, kun je iets veranderen.
Je bent scherp, betrokken, en je voelt snel aan wat er nodig is. Op je werk, thuis, in je team. Jij houdt het draaiend.
Alles draait, jij draait volop mee. Maar ergens voelt het alsof je niet helemaal meekomt.
Is het echt de bedoeling dat alles zoveel energie kost?
Je doet wat er van je verwacht wordt, maar het geeft je niet de voldoening die je had gehoopt.
Je zegt ja, terwijl je lijf nee fluistert.
Je voelt je verantwoordelijk voor alles, behalve voor jezelf.
Van buitenaf ziet niemand iets. Alles gaat immers goed.
Ik voelde daarna zoveel meer contact met grond. Echt stevig staan. En ook meer ontspanning in het lijf. Die houd ik er in!
Hielke
Wat fijn die schrijfoefening! Een beetje spannend, omdat ik het op kantoor deed, maar het gaf me verrassend veel helderheid. Fijn dat dit gewoon overal kan!
Marloes
Het was super om elke dag nieuwe tools te krijgen om meer in mijn lijf te komen. Heel waardevol! Jammer dat het al weer de laatste dag is!
