Dag 5 - Kom uit je kop!

Schrijf oefening

Veel mensen denken dat schrijven niks voor ze is of dat ze niet kunnen schrijven. Het kan ook best lastig zijn om mee te starten, maar als je eenmaal de drempel over bent...

Dan is het zo'n fijne manier om dingen uit je hoofd te halen en overzicht te creëren.

Weet dat het niet om mooie teksten gaat. Je hoeft er zelfs nooit meer naar te kijken. De waarde zit in de activiteit en niet in wat je schrijft. Dus pak pen en papier en probeer het uit!

Misschien vind je dit ook interessant:

Leer gezonde grenzen stellen

Kom in 8 weken los van je drang om te voldoen aan verwachtingen en

jezelf steeds bewijzen. Zodat je vol ambitie en ontspanning je eigen koers vaart

Vertel me meer!

Kom mee doen en ervaren!

Leer hoe je kunt omgaan met ongemak en stress, zodat je je geest kunt kalmeren en gefocust kunt blijven in intense situaties.

Van stress naar veerkracht, vanuit vertrouwen en verbinding.

Bekijk hier de mogelijkheden

1 op 1 begeleiding

In 8 maanden van altijd ‘aan’ staan en jezelf voorbij lopen, naar de ruimte nemen om jezelf te zijn, zonder het gevoel dat je tekort schiet. Voor als je houdt van een uitdaging en duurzame verandering zoekt.

Lees meer over mijn aanpak